Λίγη φροντίδα
Λίγα λόγια συλλυπητηρίων με διακριτικότητα
Ήρεμα μηνύματα συμπαράστασης όταν κάποιος πενθεί, χωρίς έτοιμες εξηγήσεις ή πίεση να νιώσει καλύτερα.
Ένα μήνυμα για να ξεκινήσεις
Ειλικρινή συλλυπητήρια για την απώλειά σου. Σε σκέφτομαι.
Σε αυτόν τον οδηγό
Δεν χρειάζεται να βρεις λόγια που θα διορθώσουν την απώλεια. Μια απλή αναγνώριση και μια ήρεμη παρουσία μπορούν να εκφράσουν τη συμπαράστασή σου.
Απόφυγε να εξηγήσεις γιατί συνέβη ή πώς πρέπει να νιώθει ο άλλος. Διάλεξε μόνο όσα μπορείς να πεις με ειλικρίνεια.
Πριν αντιγράψεις μια ευχή, προσάρμοσε τα ονόματα, τις καταλήξεις και τον ενικό ή τον πληθυντικό στον άνθρωπό σου και στον τρόπο που μιλάτε μεταξύ σας.
Σύντομα και διακριτικά μηνύματα
Όταν λίγα λόγια είναι αρκετά.
Λυπάμαι πολύ για την απώλειά σας. Με όλη μου τη συμπαράσταση.
Σου στέλνω μια ζεστή αγκαλιά και πολλή αγάπη αυτές τις δύσκολες μέρες.
Όταν θέλεις να σταθείς δίπλα τους
Μην περιμένεις απάντηση και μην προσφέρεις κάτι που δεν μπορείς να κάνεις.
Σε σκέφτομαι πολύ. Δεν χρειάζεται να απαντήσεις· ήθελα μόνο να ξέρεις ότι είμαι εδώ.
Λυπάμαι πολύ. Αν σου είναι χρήσιμο, μπορώ να βοηθήσω με τα ψώνια αυτή την εβδομάδα.
Δεν έχω τα κατάλληλα λόγια, αλλά σε νοιάζομαι και θέλω να σταθώ δίπλα σου με τον τρόπο που χρειάζεσαι.
Με τα δικά σου λόγια
Πρόσθεσε το όνομα του ανθρώπου σου, γράψε το μήνυμά σου και κλείσε με λίγα λόγια που σας ταιριάζουν. Διάβασέ το μία φορά πριν το στείλεις.
Αν γνώριζες τον άνθρωπο που πέθανε, μπορείς να προσθέσεις μια σύντομη, αληθινή ανάμνηση. Άφησε έξω θρησκευτικές φράσεις αν δεν γνωρίζεις ότι ταιριάζουν στον παραλήπτη.
Ειλικρινή συλλυπητήρια. Θα θυμάμαι πάντα τη ζεστασιά που πρόσφερε [όνομα]. Σε σκέφτομαι με αγάπη.
Χάρισε στα λόγια σου μια όμορφη κάρτα.
Διάλεξε σχέδιο, γράψε το μήνυμά σου και μοιράσου την κάρτα με έναν σύνδεσμο.
Διάλεξε κάρτα συμπαράστασης
Χρήσιμες απαντήσεις
Τι είναι καλύτερο να αποφύγω;
Φράσεις όπως «όλα γίνονται για κάποιο λόγο», συγκρίσεις με άλλες απώλειες ή προτροπές να ξεπεράσουν γρήγορα το πένθος. Κράτησε το μήνυμα απλό και διακριτικό.