Λίγη φροντίδα
Πώς να γράψεις μια ειλικρινή συγγνώμη
Λίγα λόγια που αναγνωρίζουν την πράξη σου, χωρίς δικαιολογίες ή απαίτηση να σε συγχωρήσει αμέσως ο άλλος.
Ένα μήνυμα για να ξεκινήσεις
Σου μίλησα απότομα και σε πλήγωσα. Λυπάμαι. Δεν ήταν σωστό και θέλω να το αναγνωρίσω.
Σε αυτόν τον οδηγό
Μια συγγνώμη ξεκινά από αυτό που έκανες και από την ευθύνη σου γι’ αυτό. Η κάρτα μπορεί να ανοίξει μια συζήτηση, αλλά δεν αντικαθιστά την αλλαγή στη συμπεριφορά.
Διάλεξε ένα μήνυμα μόνο αν περιγράφει αληθινά τη δική σου περίπτωση. Ο άλλος έχει χώρο να μη θέλει να απαντήσει ή να χρειάζεται χρόνο.
Πριν αντιγράψεις μια ευχή, προσάρμοσε τα ονόματα, τις καταλήξεις και τον ενικό ή τον πληθυντικό στον άνθρωπό σου και στον τρόπο που μιλάτε μεταξύ σας.
Αναγνώρισε τι έγινε
Απόφυγε τη συγγνώμη με «αν» όταν ξέρεις ότι η πράξη σου πλήγωσε τον άλλο.
Δεν κράτησα την υπόσχεσή μου και σε απογοήτευσα. Συγγνώμη. Αναλαμβάνω την ευθύνη γι’ αυτό.
Δεν σε άκουσα όπως χρειαζόταν. Λυπάμαι για τον τρόπο που φέρθηκα.
Δώσε χώρο και πρότεινε μια πράξη
Η επανόρθωση χρειάζεται να αφορά αυτό που έγινε, όχι μια γενική υπόσχεση ότι όλα θα είναι τέλεια.
Συγγνώμη για όσα είπα. Δεν περιμένω να απαντήσεις τώρα. Θα σεβαστώ τον χρόνο που χρειάζεσαι.
Έκανα λάθος και θέλω να επανορθώσω. Αν θελήσεις να μιλήσουμε, θα ακούσω χωρίς να διακόψω.
Λυπάμαι που δεν σε ενημέρωσα και σε άφησα να περιμένεις. Την επόμενη φορά θα επικοινωνήσω εγκαίρως.
Με τα δικά σου λόγια
Πρόσθεσε το όνομα του ανθρώπου σου, γράψε το μήνυμά σου και κλείσε με λίγα λόγια που σας ταιριάζουν. Διάβασέ το μία φορά πριν το στείλεις.
Γράψε συγκεκριμένα την πράξη σου και μία ρεαλιστική αλλαγή. Μην προσθέτεις «αλλά» που μεταφέρει την ευθύνη στον παραλήπτη και μην υποσχεθείς κάτι που δεν θα τηρήσεις.
Συγγνώμη που ακύρωσα τελευταία στιγμή και δεν σε ενημέρωσα νωρίτερα. Καταλαβαίνω ότι αναστάτωσα το πρόγραμμά σου. Θα φροντίσω να επικοινωνώ εγκαίρως.
Χάρισε στα λόγια σου μια όμορφη κάρτα.
Διάλεξε σχέδιο, γράψε το μήνυμά σου και μοιράσου την κάρτα με έναν σύνδεσμο.
Διάλεξε κάρτα συγγνώμης
Χρήσιμες απαντήσεις
Χρειάζεται να ζητήσω να με συγχωρήσουν στην ίδια κάρτα;
Όχι. Μπορείς να ζητήσεις συγγνώμη και να αφήσεις στον άλλο τον χρόνο και την επιλογή να απαντήσει. Η επανόρθωση φαίνεται και στις πράξεις σου.